Tanja's Universe

Only Movement leads to Movement

*** SUMMER-SPECIAL: Personal Training PLUS *** Powern … Stretchen … Relaxen ***

Posted on | Juli 21, 2010 | Keine Kommentare

SUMMER … SUMMER … SUMMER TIME!

Vom 21. Juli bis 11. August biete ich ein Sommer Special* für alle Sport-interessierten und die, die es noch werden wollen, an. Du wolltest schon immer mal wissen, was Personal Training ist? Du möchtest gerne an deine Grenzen gehen oder dich einfach mal so richtig entspannen? Eine Massage wäre jetzt genau das Richtige? Oder sogar die Erfahrung, mit deinem Körper gegen die Schwerkraft zu arbeiten? Jetzt hast du die Möglichkeit – zu besonderen Konditionen.

Was ist drin für dich?

Du erwirbst** 60  Minuten Personal Training bei mir und bekommst 30 Minuten GRATIS dazu.

Der Clou ~~ Du suchst dir aus was du gerne machen möchtest (du kannst auch kombinieren):

  • Power Workout Bootcamp (Konzentration auf Ausdauer [I'll make you sweat])
  • Power Workout Kraft/Ausdauer (Steigerung der Muskelkraft und -Ausdauer)
  • Entspannungs-Workout (Konzentration auf Yoga, Stretching, Beweglichkeit, Balance, Koordination)
  • Suspensions-Training (Training mit den Bändern)
  • Bodyweight-Training (komplett ohne Gewichte, nur mit Körpergewicht)
  • Thai-Yoga-Massage (entweder nur einzelne Körperregionen oder den ganzen Körper)

Einem Training geht in jedem Fall ein Anamnese-Gespräch voraus. Dazu kalkuliere ich ca. 30 Minuten, die natürlich unentgeltlich sind. Das Gespräch ist jedoch sehr wichtig, um sowohl deine Sport- als auch deine Gesundheitshistorie zu kennen.

Deine 30 Gratis-Minuten können entweder an den 60 Minuten Workout – zum Beispiel in Form einer Massage – angehängt oder zu einem anderen Zeitpunkt eingelöst werden.

Mache dir über das WO des Trainings keine Gedanken. Je nachdem was du willst, entscheiden wir wo wir trainieren.

Greif zu! Ich bin mir sicher, es wird dir Spaß machen und du lernst mit Freude neue Facetten des Sports kennen!

*Leider gibt es ein kleines Sternchen. Die Aktion gilt nur für Personen im Rhein-Main-Gebiet. Eine Anfahrt von 10 Kilometern ist im Angebot enthalten. Für weitere Entfernungen fallen Fahrtkosten an.
** Bitte habt Verständnis dafür, dass ich hier meine Stundensätze nicht aufliste. Eine kurze Nachricht reicht und ich sende euch unverzüglich die Konditionen. ABER: das Special beinhaltet auch einen Special-Stundensatz.

Category: It's hot
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