My new ME in action – Training wie ich es liebe!
Man kann in einer halben Stunde mal eben 250 Bilder schießen. Ich weiß, für die Fotografen unter euch ist das ganz normal, aber ich habe ja (leider) nicht so eine Profikamera und sowohl das Model als auch die Fotografin sind keine Profis. Aber die Serienfunktion kam auch zum Einsatz und meine liebste PTFM (Personal Trainer [...]
Das Sonnen-Lehm-Holz-Haus. Wenn die Presse sich einmischt und doch NICHTS klarstellt.
Nachtrag vom 08. 12. 2011 Aus urheberrechtlichen Gründen musste ich die Zeitungsartikel entfernen. Wenn jemand Interesse daran hat, sende ich sie ihm gerne via E-Mail zu. Einfach eine E-Mail an mich schicken: tanja(at)langstrof.com “Herr Langer, wenn das Haus mit den Solarzellen nicht Ihrem subjektiven, ästhetischen Empfinden entspricht, dann schauen Sie einfach nicht hin.” Sachen gibt’s, [...]
Off-Topic: Nachhaltiger, ̦kologischer Hausbau РMein Bruder redet nicht nur davon, er tut es.
Hier werden die Elemente miteinander verbunden. Das 4-Elemente-Haus in seiner Entstehung. – Feuer – Erde – Wasser – Luft – Ich hatte schon lange geplant, über den Hausbau meines Bruders zu berichten, weil es mich einfach immer wieder fasziniert. Bisher ergab sich nicht die Gelegenheit, aber vergangenen Donnerstag war ich selbst mal wieder vor Ort, [...]
Mein neues Ich – schon wieder anders ;-)
Es macht mir immer wieder Spaß, mich zu verändern. Nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich. Der aktuelle Schritt war schon ein größerer. Gut, als die Haare kurz wurden, war das schon auch eine große Veränderung, aber jetzt bin ich noch mal ein anderer Typ geworden. UND … ich find’s geil . Ich habe zum Vergleich [...]
Wenn die Schultern schmerzen.
Manchmal stimmt der – wie ich finde – doofe Spruch “Sport ist Mord” tatsächlich. Nämlich dann, wenn es übertrieben wird. Es ist jedes Mal wieder ein toller Erfolg für meine “Trainees”, aber auch ansonsten für jeden, der sich an die Liegestütz heranwagt, wenn sie dann endlich komplett ausgeführt werden kann. Komplett heißt, auf den Händen [...]
Ich brauche dich und du brauchst mich.
Ich höre es immer und immer wieder: “warum habe ich diesen Menschen angezogen? Er/sie tut mir nicht gut, ist nicht das was ich brauche, aber ich komme nicht von ihm/ihr los.” Kennst du das, oder hast du schon einmal etwas Ähnliches gesagt? Ich kenne es von mir, aber ich stelle mir die Frage nicht mehr, [...]
Wenn du das Feuer in dir spürst, willst du es wirklich.
Die erste große Liebe. Den heiß ersehnten Praktikumsplatz. Den Traumjob. Die Weltreise. Der lang ersehnte Erholungsurlaub. Das Motorrad oder Auto … Versuche dich jetzt – in diesem Moment, wenn du das liest – daran zu erinnern, wann du zum letzten Mal das Feuer in dir gespürt hast. Vielleicht kennst du auch eher das Gefühl des [...]
Im Süden in den Süden.
Das Leben. Immer wieder schön. Eigentlich war ich um 16.30 Uhr zum Tanzen verabredet, aber mein Tanzlehrer verspätete sich und deshalb spazierte ich noch ein wenig auf der Berger Straße entlang und entschied mich mal wieder in das Café Süden zu gehen. Im Sommer sitze ich immer sehr gerne draußen bei einem Kaffee, aber im [...]
Sachen gibt’s … ich könnte mich kaputt lachen, wenn es nicht so traurig wäre …
Da gibt es so eine Person im Fitness-Studio. Sie wird liebevoll Miss Ab genannt, weil sie nicht nur eine tolle Bauchmuskulatur hat, sondern diese auch mit sehr kurzen Teilchen (sowohl oben herum als auch die Hosen, die nur sehr knapp über dem Schambein enden) zur Schau stellen muss. Alles noch normal und absolut nachvollziehbar. Sie [...]
Am Morgen.
Der Engel, der dir deine Träume schenkte, deine Seele reden ließ, steht noch an deinem Bett. Vertraue ihm auch deinen Tag an.
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