„Vergebung befreit die Seele. Sie nimmt die Angst. Das ist der Grund, warum sie eine so mächtige Waffe ist“ ~ Nelson Mandela
Posted by | Tanja | Posted on | Februar 20, 2012 | 4 Kommentare
Vergeben zu können, ist eine der wichtigsten Eigenschaften, die man haben kann. Wenn nicht sogar die Wichtigste. Aber genauso ist Vergebung auch hart zu lernen, denn wenn man verletzt wurde, tiefe Wunden entstanden sind, ist es wahrscheinlich das Letzte woran man denkt und denken will. Zumindest, wenn alles frisch ist. Aber Vergebung ist so befreiend. Und ich weiß wovon ich spreche. Ich habe nicht nur eine für mich schlimme Sache im Leben erlebt und ich habe teilweise sehr lange den Hass mit mir herumgetragen, sehnte mich nach Rache und mehr. Bei mir war alles andere, aber bestimmt keine Vergebung, auf dem Plan.
Jeder von uns wird durch eine gewisse Phase von Ärger, Enttäuschung, Hass und Trauer gehen, bevor er in der Lage ist, zu verzeihen. Das ist normal, aber man sollte nicht zu lange an diesen negativen Emotionen festhalten, weil man sich damit nur selbst verletzt und sein Herz mehr und mehr verschließt.
Medizinische Untersuchungen haben ergeben, dass das Festhalten an schlechten Erlebnissen und damit Gefühlen über einen längeren Zeitraum physischen und psychischen Stress verursachen kann, der wiederum dazu führt, dass das Immunsystem geschwächt ist und man anfälliger für Krankheiten ist. Ein anderer Punkt ist der, dass man mit dem Hass und der Wut, die man anderen gegenüber hat, die Verantwortung für sich und sein eigenen Leben von sich schiebt. In dem Moment, wenn man sich entscheidet, zu vergeben, fühlt man sich besser.
Wenn man an alten Verletzungen festhält, gibst du lediglich den Menschen Macht und Kontrolle über dich, die dich verletzt haben. Wenn du ihnen vergibst, zerschneidest du das unsichtbare Band zwischen euch. Sie können dich nicht mehr beeinflussen. Du tust es nicht für sie. Du tust es für dich.
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4 Comments to “„Vergebung befreit die Seele. Sie nimmt die Angst. Das ist der Grund, warum sie eine so mächtige Waffe ist“ ~ Nelson Mandela”
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Februar 20th, 2012 @ 17:41
Gut geschrieben. Man sollte allerdings sich einigen, was eigentlich “vergeben” bedeutet. Das heißt nicht vergessen oder tun so, als nichts passiert ist. Jede Erfahrung ist eine Lektion. Man kann (and sollte) einfach weiter gehen, da Hass nichts bringt. Das macht einen stärker und hilft die Selbstbewusstsein.
Februar 20th, 2012 @ 18:00
Ich bin zu 100 Prozent bei dir! Es geht nicht um vergessen, wegschieben oder so tun als ob. Es geht um das Loslassen und damit um Freiheit für den Betroffenen.
Februar 20th, 2012 @ 22:23
Hallo,ja genau richtig . Habe auch viel erlebt und ueberlebt. Und wenn du ein nahtod erlebniss wie ich hatte, dann siehst du die welt mit offenen augen. Mich hat es nur stark gemacht. Und das schlagwort auf dieser welt heisst liebe und nicht hiebe. Ich ging durch die hoelle und heute habe ich frieden in mir gefunden. Aus allem negativen muss man das positive mit auf den weg nehmen. Und steige immer mit einem laecheln aus. Lg conny
))
Februar 21st, 2012 @ 16:09
Wow, vielen Dank für deinen Kommentar. Du scheinst viel erlebt zu haben und umso mehr schätze ich deine Einstellung. Klasse. Immer wieder schön, wenn man sieht, dass Menschen stärker werden, aufstehen und weitergehen. Keep on smiling!