Das Frühlings-Special-Training. 15. April 2012 – Lasst uns gemeinsam den Park rocken!
Die letzten Tage waren einfach herrlich. Es waren die perfekten Temperaturen, um ein Training im Freien zu absolvieren. Nicht zu warm und nicht zu kalt und die Sonne lachte einen permanent an. Das bringt Spaß, ganz viele Glücksgefühle und noch mehr Sauerstoff. Deshalb – und weil mich einige Kunden immer und immer wieder fragen – [...]
Wenn der Gesprächspartner aggressiv wird.
Ich glaube ich habe es schon mehrere Male erwähnt und jeder, der mich persönlich kennt, weiß, dass meine Philosophie die Einheit aus Geist und Körper beschreibt. Ich halte nichts davon, den Körper zur Maschine umzuformen, wenn der Geist nicht willig ist. Abgesehen davon, dass es der Person dann nicht bekommt, ist es auch sehr schwierig, [...]
Diesem Kunden gebührt ein Artikel … ich bin so stolz auf ihn!
Seit rund fünf Monaten trainiere ich einen richtigen Kämpfer. Er ist Anfang 50 und hat einen längeren Leidensweg hinter sich. Vor neun Jahren wog er bei einer Größe von 1,89 m 125 Kg und fühlte sich – wie er selbst sagt – sehr unwohl. Damals begann er dann mit dem Training und mit einer kompletten [...]
“Briefe an Julia” – dieser Film hat mich auf eine Idee gebracht.
Es ist mindestens 10 Jahre her als mein damals bester Freund mir vorschlug, eine Rundreise durch die Toskana zu machen. Seit ich denken kann, bin ich ein absoluter Italien-Fan. Meine Leidenschaft für dieses Land fing mit 18 oder 19 Jahren an und damals hatte ich mich sogar in Italien für einen Job beworben, weil ich [...]
Das Stroh-Lehm-Holz-Haus – made with Love, Fun and Sun.
Der Meister himself. Mein Bruder nach getaner Arbeit. Es geht voran und es nähert sich dem Ende zu. Heute war ich mal wieder auf der Baustelle bei meinem Bruder auf dem Lande. Ich war schon ganz gespannt was sich alle verändert hat und wie weit fortgeschritten das Bauvorhaben mittlerweile ist. Ich war sehr überrascht als [...]
Auch wenn du nicht daran glaubst … es ist unaufhaltsam.
Es ist ungefähr 11 Jahre her als ich eine sehr bewegende, tief gehende und harte berufliche Erfahrung sammeln “durfte”, die allerdings mein Leben und damit mein Denken und Handeln sehr beeinflusst hat. Ich wurde – wie man heute so schön sagt – gemobbt und hatte keine Chance aus dem Kreislauf zu entkommen. Warum ich auch [...]
Wow – das so etwas geht. Israel verbietet Magermodels in der Werbung.
Als ich das eben gelesen habe, konnte ich es gar nicht glauben. In Israel werden Magermodels verboten. Allerdings betrifft das nur die einheimischen Models (ca. 300) und nicht die internationalen Werbekampagnen. Trotzdem, so oder so eine gute Entscheidung, wie ich finde. Das Vorbild der Werbung treibt viele junge Menschen in die Magersucht, weil sie denken, [...]
Niemals bereuen!
Ich lebe nach dem Motto “lieber bereuen, etwas getan zu haben, als irgendwann zu bereuen, es nicht getan zu haben.” Das Gute daran ist, dass ich nicht wirklich etwas bereue getan zu haben. Ja, es gibt ein paar Dinge, die hätte ich mir schenken können, aber offensichtlich habe ich sie gebraucht, um heute dort zu [...]
Authentizität ist das Wichtigste!
Stell dir vor, du musst dich nie mehr verstellen, musst nie mehr vorgeben, jemand zu sein, der du nicht bist, musst nie mehr Notlügen benutzen, um dich in einem besseren Licht dastehen zu lassen, musst nie mehr ja sagen, obwohl du nein meinst, musst nie mehr so tun als ob, obwohl du viel lieber gehen [...]
