Tanja's Universe

Only Movement leads to Movement

Reden kann Gold Wert sein.

Ja stimmt, das Sprichwort heißt eigentlich “Reden ist silber, schweigen ist gold” aber es gibt Ausnahmen und die sind gar nicht so selten. Sehr viele Angelegenheiten werden durch das Schweigen riesengroß. Eigentlich handelt es sich um eine Kleinigkeit, ein Mißverständnis, sehr oft sogar um falsche Wahrnehmung, aber dadurch, dass es nicht aus- bzw. angesprochen wird, [...]

Neues von Jenny.

Es ist schon eine ganze Weile her, dass Jenny oder ich über ihren Status berichtet haben. Das hat leider auch einen Grund, denn ihr geht es gerade gar nicht gut. Sie ist schon die zweite Woche krank geschrieben und es wird nicht besser. Ich möchte hier jetzt nichts über ihr Krankheitsbild berichten. Nur soviel, sie [...]

JA, Vorfreude ist die schönste Freude!

Jetzt bin ich im Club. Im Club der Vierziger. Es tut nicht weh, hört sich noch komisch an. Grins. Keine Krise. No way. Das ist eine Zahl. Nicht mehr und nicht weniger. Mein Fest war wunderschön. Ich habe jede Sekunde genossen. Es hat einfach alles gepasst. Aber es ging so schnell vorbei. Das ist das [...]

“Nur” weil ich einen anderen Menschen liebe,

schmälert es in keinster Weise meine Liebe zu dir! Um es gleich vorweg zu nehmen. Es geht bei meinem Titel nicht um die partnerschaftliche Liebe, bei der viele direkt an eine offene Beziehung denken, wenn sie es lesen. Es geht mir vielmehr darum, dass die Liebe zu einem Menschen nichts mit der zu einem anderen [...]

Kokosnuss-Öl – warum es so gut ist.

Ich hatte ja bereits in meinem vorletzten Artikel darüber berichtet, dass ich auf das Kokosnuss-Öl gekommen bin. Abgesehen vom Öl verwende ich mittlerweile auch viel mehr Kokosnuss-Milch und auch Kokos-Chips. Nicht nur, weil ich glaube, dass es mir gut tut und weil es sogar wissenschaftliche Erhebungen darüber gibt, sondern auch – und das ist ein [...]

Du weißt genau was dir gut tut …

… warum tust du es dann nicht? Ich bin mir sicher, dass die meisten Menschen sehr genau wissen was ihnen gut tut. Sei es der Gammel-Sonntag auf der Couch, das ausgiebige Sportprogramm, das selbst zubereitete Essen, das vertraute Gespräch mit einem guten Freund, der Spaziergang im Wald, der ruhige Kaffee am Morgen, das Telefonat mit [...]

Gesunde Menschen essen Fett – Kokosöl die gute Alternative.

Ich konsumiere schon immer Fett, habe mich aber bisher hauptsächlich auf die ungesättigten Fette beschränkt, weil ich irgendwann mal gelernt habe, dass diese besser für meinen Organismus sind. Kürzlich stieß ich auf einen Artikel, in dem es um Kokosöl und seine Wirkung ging. Es hat mich so neugierig gemacht, dass ich mich ausführlich damit beschäftigt [...]

Jenny’s Fortschritte sind FANTASTISCH! Das Fett schmilzt, die Spannung steigt.

Heute berichte ausnahmsweise mal ich über den aktuellen Status von Jenny. Sie ist von einem Couch-Potato zur Sportskanone transformiert. Regelmäßige sportliche Aktivitäten gepaart mit einer ausgewogenen Ernährung und positiven Gedanken zu sich selbst hat sie schon einen riesen großen Schritt vorankommen lassen. Selbst nimmt man es meistens gar nicht so wahr, aber ich sehe ihre [...]

“Verletze mich lieber mit der Wahrheit, …

… als mich mit einer Lüge glücklich zu machen.” Warum fällt das so vielen Menschen schwer? Ich hatte eigentlich vor, einen anderen Artikel zu schreiben, aber das Thema “Lügen, um bloß nicht zu verletzen” schwebt gerade im Raum und deshalb muss ich einfach darüber schreiben. Warum tun wir das? Ich denke, wir tun es alle. [...]

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