Mein Handstand-Training — mit Video.
Posted by | Tanja | Posted on | September 7, 2012 | Keine Kommentare
Ja, es gibt Dinge, auf die bin ich besonders stolz und eines davon ist mein Erfolg beim Handstand-Training. Ich habe es immer mal wieder probiert, aber es niemals Ernst genommen. In letzter Zeit hatte es mich dann aber gepackt und ich habe immer und immer wieder versucht länger zu stehen, oder auch auf den Händen zu laufen. Den Handstand-Push-up praktiziere ich schon seit längerem, weil es kaum eine bessere Bodyweight-Übung gibt, um die Schultern zu trainieren. Dann aber an der Wand und das kann ich schon lange.
Der Knoten ist geplatzt. Ich kenne jetzt das Gefühl, wenn es gut klappt. Ich habe diese Angst-Schwelle überschritten. Etwas mehr Anlauf, etwas mehr Schwung. Gerade soviel, dass man nicht in die andere Richtung kippt und doch etwas überhängt. Ich weiß also schon beim “Anlauf”, ob der Versuch gut oder schlecht ist.
Fünf Schritte am Stück habe ich schon geschafft. Es sind kleine Schritte, aber immerhin und es wird weitergehen. Damit nicht der Eindruck entsteht, dass ich nur viel rede und es niemals beweise, hier ein Video von einem Training, bei dem es schon ganz gut geklappt hat. Ich bin kein Akrobat – nur mal so für’s Protokoll 
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