Die Frau Trainerin beim Training. Mit Video.
Posted by | Tanja | Posted on | Oktober 31, 2012 | Keine Kommentare
Es kommt gar nicht mehr oft vor, dass ich mit “ganz normalen Hanteln” trainiere. Entweder, weil keine zur Hand sind, oder weil das Angebot an anderen Spielzeugen wie ViPR, Sandsäcke und Co einfach zu groß und verlockend ist. Schon lustig, dass ich eigentlich Rocky’s kleine Schwester bin (lach) und total auf das Eisen stehe. Je weniger Schnickschnack, desto besser. Seien wir mal ehrlich, das Rad kann nicht neu erfunden werden. Unser Körper bleibt unser Körper, und ob wir nun einen todchicen Medizinball, oder ein anderes Etwas mit ein bißchen Gewicht in der Hand haben, wird an der Wirkung der Übung nichts ändern. So oder so kommt es auf die richtige Ausführung an. Abwechslung ist das Zauberwort und dafür ist die Vielfalt der Trainingsgeräte heutzutage sehr gut.
Trotzdem, wenn ich mich entscheiden müsste, ob ich so trainieren will wie Rocky oder eher wie Drago in Rocky IV, ich würde mich immer für die Rocky-Variante entscheiden. Because that is real life, deep strength, motivation, passion and will-power. Sorry, musste einfach in Englisch sein, weil es sich besser anhört.
Lange Rede darum, dass ich gestern mal wieder mit den Eisen-toys gespielt habe. Abgesehen davon, reicht mein Körpergewicht meistens schon aus, um mich selbst platt zu machen.
Seht selbst …
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