Die Sache mit den Erwartungen.
Jeder hat sie und egal wie stark man daran arbeitet, erwartungsfrei zu leben, sie suchen jeden hin und wieder heim. Manchmal schleichen sie sich auch ganz heimlich an. Sie sind in Form von schönen Bildern und Vorstellungen da und manifestieren sich. Eine Vorstellung ist etwas sehr Gutes, Positives … so lange man eben nicht erwartet, [...]
Es schwingt – egal in welche Richtung.
Gestern habe ich es am eigenen Leib erfahren, wie es ist, wenn man negativ schwingt. Ich bin ja der festen Überzeugung, dass unsere Gedanken schwingen. Egal, ob sie gut oder schlecht sind. Sie schwingen ins Universum und wir bekommen mehr davon zurück, was wir hinaus geschickt haben. Gestern war so ein Tag … leider waren [...]
Was bedeutet Funktionelles Training eigentlich genau?
Immer mehr Menschen sprechen über “Funktionelles Training” und wahrscheinlich können sich die wenigsten etwas darunter vorstellen. Dabei ist es wirklich ganz einfach nachvollziehbar, wenn man es einmal gesehen, gehört, gelesen hat. Der menschliche Körper funktioniert im Bereich der Integration. Das heißt, es sind nicht die einzelnen, isolierten Muskeln, die ihm erlauben, sich zu bewegen, sondern [...]
Neue Bilder bei Body & Mind Power.
Ich habe es endlich geschafft, die Fotos einzustellen, die das schwebende Training darstellen. Auf meiner Body & Mind Power Seite findest du eine Vielzahl von unterschiedlichen Übungen, die den gesamten Körper fordern, stärken, formen und straffen. Viel Spaß beim Ansehen und wer Lust hat das Training auszuprobieren, schreibt mich einfach an. Sowohl im Park als [...]
Die Sache mit der Entspannung.
Wie ist das bei dir? Kannst du dich richtig entspannen? Kannst du deine Gedanken für einen Moment anhalten, sie besänftigen und um eine Pause bitten? Kannst du dich 10 Minuten hinsetzen oder legen und gar nichts tun? Oder gehörst du vielleicht zu den Personen, denen es sogar schwer fällt, ein Buch zu lesen? Es gibt [...]
Kampf der Titanen oder Clash Of The Titans.
Ich stehe ja total auf Fantasy und seit Lord of the Rings finde ich diese überdimensionalen Monster und komplett digitalisierten Orte auch richtig klasse. Wenn es gut gemacht ist – versteht sich von selbst. Kampf der Titanen – den musste ich einfach sehen. Griechische Mythologie, tolle Schauspieler, wie z. B. Sam Worthington als der Halbgott [...]
WhatsApp Messenger für iPhone und BlackBerry.
Ja, ja, diese App für das iPhone ist schon älter, aber irgendwie hat sie sich (noch) nicht durchgesetzt – zumindest nicht bei meinen Kontakten. Ehrlich gesagt wundert mich das, weil es so einfach und doch genial ist. Nämlich – bis auf 0,79 Euro Anschaffungskosten – KOSTENLOS. Sprich, chatten (oder smsen) bis der Arzt kommt ohne [...]
Glücksmomente!
Die Frage des Tages: Wann genau empfinde ich Glück? Welche Kleinigkeiten lösen bei mir Glücksmomente aus? Heute eine Frage, die den Blick weit öffnet – und die einfach nur gut tut! Sammle glückliche Momente, Tätigkeiten, bei denen du glücklich bist, Erinnerungen und Gedanken, die dich glücklich machen. Je mehr zusammenkommt, desto besser! Du erhälst auf [...]
Verschiebe nicht dein Leben!
via Zeitzuleben Newsletter Wenn ich erst in Rente bin … Wenn ich erst die Eigentumswohnung abbezahlt habe … Wenn ich erst wieder richtig gesund bin … Wenn die Kinder aus dem Haus sind … … dann kümmere ich mich um die Dinge, die mir wichtig sind! So etwas hat sich wahrscheinlich jeder von uns schon [...]
Das nächste Twitter-Jubiläum.
Ich weiß, ich weiß, es geht nicht um Quantität, sondern um Qualität. Trotzdem bin ich irgendwie happy, dass ich die 1.000 Follower-Grenze überschritten habe. Wenn ich mir vorstelle, dass (theoretisch gesehen) 1.000 Menschen meine Tweets lesen, finde ich das gigantisch. Wenn man sich jetzt noch überlegt, dass ich das alles manuell mache, ist das doch [...]
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