Mikromimik – sieh genau hin und du weißt was dein Gegenüber denkt oder empfindet.
Ich habe kürzlich einen kurzen Beitrag über das Thema “Mikromimik” oder auch “Mikroexpression” gesehen. Ein sehr interessanter Bericht darüber, wie wir uns selbst “verraten”, ohne es zu wollen oder gar zu wissen. Vorausgesetzt unser Gegenüber ist so aufmerksam, dass es die kleinen Zeichen wahrnehmen und deuten kann oder will. Du kannst es ganz einfach ausprobieren. [...]
Kämpfst du noch oder liebst du schon?
Es gibt Menschen, die sich in unterschiedlichen Bereichen ihres Lebens immer in der Kampfarena befinden. Sei es in ihrer privaten Partner-Beziehung, in freundschaftlichen Beziehungen oder am Arbeitsplatz. Es ist nie einfach, es fließt nicht und es geht immer darum, wer Recht hat, wer schneller, größer, besser ist. Wenn nur gekämpft wird, kann keine Liebe fließen, [...]
Empathie. Mitleid. Mitgefühl.
Ein weiser Krieger der Apachen sagte einmal: “Großer Geist, bewahre mich davor, über einen Menschen zu urteilen, ehe ich nicht eine Meile in seinen Mokassins gegangen bin.” Ja, das ist “nur” ein Zitat und was es für mich bedeutet, ist ganz einfach: Wie soll ich wissen, fühlen und spüren wie es einem Menschen geht, warum [...]
Wenn du öfter mit deinem inneren Kind sprichst, …
… wird es dir plötzlich viel mehr zu sagen haben. Du hörst es immer deutlicher. Dein Tag hat immer noch 24 Stunden, aber diese sind mit deutlich mehr Lachen und Fröhlichkeit erfüllt. Du nimmst die Dinge des Lebens gelassener, tust viel mehr das, was du tun möchtest, siehst alles etwas verspielter und damit bekommen selbst [...]
Die Magie der Liebe – von Paulo Coehlo
Die Griechen waren große Meister darin, das menschliche Verhalten in kleinen Geschichten zu beschreiben, die wir gemeinhin “Mythen” nennen. Sie dienen nachfolgenden Generationen immer wieder als Quelle. Man denke nur an Sigmund Freud und den Ödipuskomplex und in neuester Zeit an den Hollywoodfilm “Matrix” und die darin auftretende Gestalt “Morpheus”. Ganz besonders nachdenklich stimmte mich [...]
Diese Fotos muss ich euch zeigen!
Ich erhielt vor einigen Tagen eine Power Point Präsentation aus einer vertrauenswürdigen Quelle, habe mir die Datei aber die ganze Zeit nicht angesehen, weil sie so groß war und ich keine Lust auf irgendeine Abfolge von schlauen Sprüchen hatte. Heute Morgen habe ich sie geöffnet und wunderschöne Fotos darin gefunden. Danke an den Sender. Sehr [...]
Nein Männer, Frauen wollen keine Ar…löcher.
Diese Meinung und auch das vulgäre Wort stammen nicht von mir. Ich bezeichne niemanden so, aber erst kürzlich habe ich wieder mal einen Mann sagen hören: “Ich bin viel zu gut für die Frauen. Sie verarschen mich alle. Ich werde jetzt auch ein Arschloch, denn darauf stehen Frauen.” Ich habe keine Ahnung, ob ich zu [...]
Tag 7 – Ruhe und Gelassenheit auf der Insel. Das große Finale!
Was soll ich sagen? Heute ist schon der letzte Abend auf der Finca. Der letzte Abend vom Body & Mind Power TimeOut. Bevor ich jedoch zum Resümee komme, möchte ich gerne noch über den heutigen Tag berichten. Der Tag begann mit einer intensiven Pilates-Einheit. Nachdem die Teilnehmer gestern ein sehr forderndes Core Training absolviert hatten, [...]
Einen wunderschönen Guten Morgen von der Insel.
Tag 6 – Traumtag – Strandtag – einfach nur schön!
Heute Morgen “durften” die Teilnehmer ausschlafen (sie dürfen immer ausschlafen, aber heute gab es laut Programm kein Training). Bis auf Silke gönnten sich auch alle die zwei Stunden mehr Schlaf. Somit hatte Silke ihre eigene Yoga-Entspannungs-Einheit. Nur Cookie, die Katze, nahm noch daran teil. Es war sehr ruhig und die Sonne war schon mit uns. [...]
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