Über mich
Ich wurde am 24. August 1972 im idyllischen Oppershofen (Nähe Friedberg/Hessen) geboren. Da meine Eltern sehr sportlich sind, führten sie mich und meinen Brüder schon sehr früh an Bewegung in jeglicher Form heran. Mit 3 Jahren erlernte ich das Schwimmen, mit 6 Jahren begann ich mit Kunstradfahren im 4er- und 6er-Reigen. Sehr erfolgreich sogar. Mehrere Teilnahmen an Deutschen Meisterschaften liegen hinter mir.
Leichtathletik in jeder Form war meine eigentliche Leidenschaft, doch mein damaliger Arzt verweigerte mir die Ausübung dieser Sportarten, weil ich unter einer angeborenen Hüft-Fehlstellung leide. Damals war ich sehr traurig darüber, heute bin ich jedoch sehr froh, weil es mir gut geht und mein Körper fit und gesund ist.
Im zarten Alter von 13 betrat ich zum ersten Mal ein Sportstudio. Ich liebte es schon immer, an meine körperlichen Grenzen zu gehen und meinen Körper immer wieder aufs Neue zu fordern und zu verändern.
Allerdings schlug ich zuerst eine Marketing-Laufbahn ein. 15 Jahren als Kundenberater in den unterschiedlichsten Werbeagenturen in Frankfurt und München. Sport in jeglicher Form begleitete mich immer. Ich wusste zu jeder Zeit, dass Sport als Ausgleich für meinen sehr anstrengenden Job unablässig ist.
Ich arbeite nun seit mehreren Jahren als Personal Trainer – sowohl in zwei Studios der Fitness First in Frankfurt am Main (Eckenheim und Hanauer Landstraße) als auch bei Kunden vor Ort. Ferner bin ich als Mental- und Ernährungstrainer tätig. Die drei Säulen – Mentale Stärke * Ernährung * Bewegung – gehören für mich zusammen und ich sehe den Menschen als ganzheitliches Individuum.
Ich habe es zu meiner Aufgabe gemacht, zu helfen. Wohlfühlen steht dabei ganz oben. Ich liebe es, mich zu bewegen – sowohl im Geist, als auch im Körper und ich gebe diese Liebe gerne an meine Klienten weiter.
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Meine Philosophie
Body & Mind Power! Body and mind sind eine Einheit und sollten nicht getrennt voneinander betrachtet werden. In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist und wenn der Geist gesund ist, fehlt es dem Körper an nichts. Ganzheitliches Coaching beschäftigt sich mit allen Ebenen, in mehreren Dimensionen und schafft vor allem eines: BEWEGUNG!
