Wenn der Gesprächspartner aggressiv wird.
Ich glaube ich habe es schon mehrere Male erwähnt und jeder, der mich persönlich kennt, weiß, dass meine Philosophie die Einheit aus Geist und Körper beschreibt. Ich halte nichts davon, den Körper zur Maschine umzuformen, wenn der Geist nicht willig ist. Abgesehen davon, dass es der Person dann nicht bekommt, ist es auch sehr schwierig, [...]
Diesem Kunden gebührt ein Artikel … ich bin so stolz auf ihn!
Seit rund fünf Monaten trainiere ich einen richtigen Kämpfer. Er ist Anfang 50 und hat einen längeren Leidensweg hinter sich. Vor neun Jahren wog er bei einer Größe von 1,89 m 125 Kg und fühlte sich – wie er selbst sagt – sehr unwohl. Damals begann er dann mit dem Training und mit einer kompletten [...]
Auch wenn du nicht daran glaubst … es ist unaufhaltsam.
Es ist ungefähr 11 Jahre her als ich eine sehr bewegende, tief gehende und harte berufliche Erfahrung sammeln “durfte”, die allerdings mein Leben und damit mein Denken und Handeln sehr beeinflusst hat. Ich wurde – wie man heute so schön sagt – gemobbt und hatte keine Chance aus dem Kreislauf zu entkommen. Warum ich auch [...]
Niemals bereuen!
Ich lebe nach dem Motto “lieber bereuen, etwas getan zu haben, als irgendwann zu bereuen, es nicht getan zu haben.” Das Gute daran ist, dass ich nicht wirklich etwas bereue getan zu haben. Ja, es gibt ein paar Dinge, die hätte ich mir schenken können, aber offensichtlich habe ich sie gebraucht, um heute dort zu [...]
Authentizität ist das Wichtigste!
Stell dir vor, du musst dich nie mehr verstellen, musst nie mehr vorgeben, jemand zu sein, der du nicht bist, musst nie mehr Notlügen benutzen, um dich in einem besseren Licht dastehen zu lassen, musst nie mehr ja sagen, obwohl du nein meinst, musst nie mehr so tun als ob, obwohl du viel lieber gehen [...]
Wir sind Gewohnheitstiere.
Ich bin mir sicher, dass es vielen so geht. Gewohnheiten schleichen sich ein, machen sich breit und über viele Dinge denken wir gar nicht mehr nach, weil sie einfach dazugehören. Es gibt bestimmt einige Menschen da draußen, die das als etwas Negatives ansehen. Das Wort Gewohnheit ist nicht nur positiv besetzt. Ich möchte heute aber [...]
Rückenschmerzen durch Core-Training!?!
“Das kann doch nicht sein. Core-Training stabilisiert doch den Rücken.” Stimmt! Allerdings kann man auch einiges dabei falsch machen. Ich selbst bin ein Trainer, der auf Core-Training schwört. Ich habe mich früher mit Crunches und Sit-ups gequält und die so genannten love handles nicht wegbekommen, bis ich das Core-Training für mich entdeckt habe. Core-Training heißt [...]
Was stützt dich, wenn deine äußeren Säulen zu bröckeln anfangen?
Dieser Artikel ist einer besonderen Person gewidmet, der ich genau diese Frage gestellt habe. Was stützt dich, wenn sich die vermeintlich standhaften Säulen wie Beruf, Gesellschaft und äußerer Wohlstand langsam aufzulösen beginnen? Warum sie sich auflösen? Weil die Wirtschaft nicht mehr so sicher ist, wie sie immer zu sein schien. Weil der Beruf, der so [...]
Du willst Körperfett verlieren und es klappt nicht? Vielleicht liegt es hieran?!?
Wenn du es irgendwie nicht schaffen kannst, Körperfett zu verlieren, du evtl. an einem Plateau angekommen bist, über das du nicht rüberkommst, es nicht weitergehen will, bist du nicht alleine. Ganz bestimmt nicht. Im Gegenteil. Das ist ein allgemein bekanntes Problem und viele Menschen leiden darunter. Ich weiß, dass es sehr frustrierend sein kann und [...]
„Vergebung befreit die Seele. Sie nimmt die Angst. Das ist der Grund, warum sie eine so mächtige Waffe ist“ ~ Nelson Mandela
Vergeben zu können, ist eine der wichtigsten Eigenschaften, die man haben kann. Wenn nicht sogar die Wichtigste. Aber genauso ist Vergebung auch hart zu lernen, denn wenn man verletzt wurde, tiefe Wunden entstanden sind, ist es wahrscheinlich das Letzte woran man denkt und denken will. Zumindest, wenn alles frisch ist. Aber Vergebung ist so befreiend. [...]
« go back — keep looking »Letzte Kommentare
- Pooly: Nun ja, also ab und an darf ruhig mal der...
- Angi: Oh, das freut mich, dass es euch anscheinend Spaß...
- Michael: Schöne Eindrücke aus der Toskana. Da geht`s bei...
- Monika: *schwelg*
Ja, das ist traumhaft schön dort!... - Martina: Grandioses Bild, genau danach habe ich gesucht....
- Monika: Toskana habe ich jetzt zweimal erlebt, einmal per...
- Glas Milch: Herr Sack Reis, bei solch sinnfreien...
- Sack Reis: aha!
- juniqueen: Danke für den Filmtipp, sieht sehr interessant...
- Merlin44: was ist das auf dem mittleren bild für ein ball?
