Tanja's Universe

Only Movement leads to Movement

My way BACK from Hana!

Ich mag ja nicht so die Touri- Dinger und habe mich sehr bewusst dagegen entschieden, eine geführte Tour nach Hana zu machen. Die Concierge in meinem Hotel meinte, ich sollte auf jeden Fall eine Tour buchen, um alle Highlights zu sehen. Ich bin so froh, dass ich das nicht gemacht habe. Nicht Hana, sondern der [...]

Maui – ein Traum wird wahr!

Ich bin etwas in Verzug und dabei habe ich soooo viel zu berichten. Gestern – war es wirklich gestern?!? – startete ich meine Reise nach Maui. Das nächste Abenteuer konnte beginnen. Als ich am Flughafen ankam, war alles schon extrem lässig. Ich wurde mal eben eine Maschine früher gebucht … alles kein Problem und dann [...]

Alles anders und noch viel besser …

Wie war das? Pläne sind dafür da, um über den Haufen geworfen zu werden?! Ich hatte mir für heute vorgenommen, nichts zu tun. Das ist doch mal ein Plan. Ich wollte mich an den Strand legen und einfach nur entspannen. Tja, gut geplant, aber ich bin einfach nicht der Typ, der stundenlang in der Sonne [...]

Beautiful Waikiki Beach – ich lebe die Gegensätze!

Ist das schön hier? Eigentlich wollte ich zuerst zur Shopping Mall, aber ich bin kurz vorher abgebogen und habe das Meer besucht. Soooo schön. Wie im Fernsehen. Die Wellen, die Surfer, die Leichtigkeit. Einfach herrlich. Und so warm. Dann dachte ich “huch, da erlaubt sich doch jemand einen Spaß und sprüht mit einer Wasserpistole um [...]

Abschied. Über den Wolken. Aloha.

ALOHA – ich sitze gerade im Flieger gen Honolulu. Nun ist es also soweit und ich wollte so gerne mal das Über-den-Wolken-WiFi testen und ausgerechnet heute steht der Service nicht zur Verfügung. Nun, dann bereite ich mal wieder etwas vor und bin gespannt wann ich es posten werde. Meine Zeit in Salem war sehr ereignisreich. [...]

Einfach nur mal quatschen …

Heute war Dad’n-Daughter-Day (3D). So nannte es Holly. Und was das heißt? Holly ließ uns alleine – direkt nach dem Frühstück und so saßen wir stundenlang zusammen und erzählten uns Geschichten von früher und heute und es fiel uns immer und immer wieder etwas Neues ein. Bis wir dann zum Einkaufen in den Bioladen fuhren, [...]

Ausflug ans Meer … Lincoln City … Lincoln Beach … Newport.

Da bist du an einem unwahrscheinlich beeindruckenden Meer und es ist definitiv zu kalt, um darin zu baden. Schade eigentlich. Der Lincoln Beach kam mir vor wie ein Geister-Strand. Keine Menschen außer uns, eine Nebeldecke direkt über dem Meer, leere Strandhäuser und dann der Wind. Irgendwie unheimlich und trotzdem wunderschön. Ich überredete meinen Vater und [...]

Oregon – Portland – Salem – Geburtstag – Yoga – Bienen – da ist was los …

Als ich am Dienstagmorgen in den Flieger gestiegen bin, hatte ich mir nicht bewusst gemacht, was es heißt, 15 Stunden auf kleinstem Raum zu sitzen und nichts zu tun. Ja, es war anstrengend. Vor allem, wenn man es gewohnt ist, sich zu bewegen. Aber immerhin konnte ich mich 3 Stunden zwischendrin in Atlanta bewegen und [...]

Auf auf zum nächsten Workshop – Advanced Functional Training.

Am kommenden Wochenende wird mal wieder gelernt. Und nicht irgendetwas, sondern noch viel mehr über funktionelles Training. Ich bin gespannt was die Master Trainer aus Australien zu erzählen haben, welche Herausforderungen wir bekommen und was ich davon direkt anwenden kann. Der Trinity Workshop wurde von Perform Sports angeboten. Für mich das erste Mal, dass ich [...]

Vertrauen.

  Unter dem Begriff Vertrauen wird die Annahme verstanden, dass Entwicklungen einen positiven oder erwarteten Verlauf nehmen. Vertrauen wird durch Glaubwürdigkeit, Verlässlichkeit und Authentizität begründet.       Vertrauen fängt mit uns selbst an. Wenn ich mir selbst vertrauen kann, kann ich auch anderen vertrauen. Wenn ich jedoch in meine Fähigkeiten, meine Handlungen und mein [...]

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