Club Med Cancun – Mein Resümee, viele Bilder und Videoooooos.
Versprochen, das ist der letzte Beitrag zum Thema Club Med Cancun. Ich habe jetzt alle Bilder gesichtet und auch schon einige Filme geschnitten, bei YouTube hochgeladen und schreibe jetzt und heute meinen abschließenden Beitrag. Ich verspreche, dann bin ich wieder mehr in Sachen Coaching, Fitness, Ernährung und Workouts unterwegs. Es machte mir die letzten Tage [...]
Sonne. Meer. Wakeboard. Relax. Tanzen. Lachen. Spaß. — Ich zähle die Tage …
Der Countdown hat heute angefangen, denn heute habe ich die Unterlagen im Reisebüro abgeholt. Jetzt ist es offiziell und seitdem ich das schöne Päckchen in den Händen hielt, kann ich es auch glauben. Ja, ich fliege tatsächlich dieses Jahr in die Sonne. Geplant war das nicht, aber warum auch planen … “Wir wollen in die [...]
Es geht fast nicht schöner. So darf es immer sein.
Heute Morgen ging es also wieder los. 6:30 h. Juhuuu. Ich gestehe, das ist auch für mich eine Uhrzeit, bei der ich mich motivieren muss. Und nicht zu wenig. Egal. Ich freute mich und war gespannt auf meine ersten Termine. Haben sie ihr Sportprogramm auch ohne mich durchgezogen, wie fit sind sie und vor allem, [...]
Wie sehr willst du es?
Wieder zu Hause angekommen. Eine wirklich unbeschreibliche Zeit liegt hinter mir. Nicht nur München, sondern der ganze September – meine Auszeit. Ja, die Zeit ging sehr schnell vorbei, aber sie hatte auch ihre Längen und das meine ich absolut positiv. Ich habe mich mit vielen Dingen beschäftigt, zu denen ich ansonsten nicht komme. Weil ich [...]
Verliebt in eine Stadt … immer und immer wieder. Oder ist es doch eine dauerhafte Liebe?!?
Auch auf die Gefahr hin, dass ich mich wiederhole, ich muss es zum Besten geben. Jedesmal, wenn ich nach München fahre – schon vor den “Stadtmauern” – umgibt mich so ein wohliges Gefühl. Es ist warm, breitet sich aus, fühlt sich unglaublich gut an und bringt mich zum Dauergrinsen. Ja, die Rede ist von München. [...]
“Die mit der Sonne schwitzt” – Training im Park mit anschließender Tiefenentspannung.
Ich bin so motiviert und das macht mich glücklich. Wenn ich morgens die Äuglein öffne, hält mich fast nichts mehr und ich muss raus in den Park. Heute Morgen zeigte das Thermometer 5°C an. Das ist schon kalt, aber der Himmel ließ verraten, dass die Sonne ganz bald herauskommen würde. Wieder einmal herrliche Luft, viele [...]
“Die mit der Sonne tanzt” – Ende der Regenerationszeit.
Nach 18 Tagen – also fast 3 Wochen – habe ich heute zum ersten Mal wieder “richtig” trainiert. Ich war die letzten Tage immer mal wieder leicht laufen. Leicht heißt, 6-7 km/h und maximal fünf Kilometer. Als ich heute Morgen im Park war, das TRX anbrachte, schaute mich mein Körper etwas unsicher an “willst du [...]
STOLZ!
Heute bin ich einfach nur stolz auf alle. Wenn ihr mich jetzt sehen könntet … ich hab echt ein Grinsen im Gesicht. Der Tag hatte es in sich. Alle wollen höher, schneller, weiter und YES, sie haben alle immer noch ein Lachen im Gesicht. Auch wenn die Brühe läuft, sie völlig aus der Puste sind, [...]
Letzter Tag – Abend – es neigt sich dem Ende zu … aber …
… ich wende mal wieder den weisen Spruch an “Ich weine nicht, dass es vorbei ist, sondern ich bin glücklich, dass es war.” Heute war uns der Wettergott wieder gnädig. Wir durften den Entspannungstag richtig entspannen und zwar am Meer. Und nicht in voller Montur, sondern im Bikini. Es war so warm, dass ich sogar [...]
Lucca und das Meer!
Heute ist der letzte Tag in bella Italia und deshalb habe ich uns einen Ruhetag verordnet. Einen Tag lang nichts tun, Sonne genießen, essen und trinken und den lieben Gott einen guten Mann sein lassen. La dolce vita eben. Gestern waren wir ja dann doch noch einmal unterwegs. Lucca stand auf meiner Wunschliste – aber [...]
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